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更新时间：2026-07-31
剧情介绍
一个人的《皮蛋豆腐》，一个人的《清蒸鲈鱼》，一个人的《牛油果拌饭》，一个人的《上海蛋饺》，一个人的《烈日松饼》，一个人的《清炖豆腐球》，一个人的《雪山西瓜汁》，一个人的《成都凉面》……一个人的不孤单美食。
20集美食类纪录片《一人食》，以每集3分钟的美味时光，重新定义“不孤单的食物美学”，用清新而富有新意镜中光景，烹调着平日生活中的普通食材。每集介绍一道菜的制作方法，一位有情趣的人的生活方式，一种独立而积极的心情状态。“一个人也要好好吃饭”，与孤独无关与美食有关，《一人食》如是说。
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换一换
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观众心声
一顿饭 + 一杯茶 的时间就看完啦~一个人也要好好吃饭闹~~羡慕死他们做饭的神器了！！！#小清新美食片#
2013-09-30 有用 0
吃饭的时候看这个真是爽飞了。
2020-03-11 有用 0
已学会彩虹卷 耶~ 周末试牛油果拌饭~~恆春元那集太欢乐了~又想去啦~
2013-10-25 有用 0
音乐不错～
2013-08-24 有用 0
简单也比较容易做，可是，有点做作了吧？
2013-07-23 有用 0