更新时间：2026-07-31
剧情介绍
《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，自4月18日起，每周四21:30在东方卫视播出。节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材走样，成为生活的失意者。节目组为他们打造了一个“加减学院”，在学院内有着1位校长，3位班主任及各科老师，14位学员要在这里度过100天的时间，他们将在体能训练、饮食管理、兴趣爱好的培养等健康生活方式的影响下，改掉不良生活习惯、减重塑形、找回健康、找回人生主动权，完成身体与心灵的双重蜕变。
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就是想加点减肥的动力
2022-05-17 有用 0
节目应该会带起全民健身的
2019-04-19 有用 0
我觉得还可以，感觉能通过节目学到很多东西。
2019-04-19 有用 0
这一期楠朋友班的张彬要离开加减学院，班主任黄胜楠和同班学员姚天玺都哭成了泪人，看得有点伤感。
2019-05-31 有用 0
相较于其他健康品类节目拘泥于“健康训练”本身，《人生加减法》让我们看到了更多的“实用”和“用心”。
2019-06-27 有用 0